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マンボステップ
ステップ台を踏み、その足を後ろに引く動作です。
ワンストンプ
は3カウントでリードの足が変わるのに対して、
マンボステップ
は4カウント目で足を引くので、リード足は変わりません。
カウント数 : 4
関連ステップ :
Lマンボ
マンボオーバー
ピボットターン
※ステップの説明は、エアロビクスのインストラクターの指示を仰いだものではなく、
サイト運営者個人による解説です。
各自の判断で、体に無理のないステップエクササイズをお楽しみ下さい。
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