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ビハインドターンオーバー

ビハインドオーバービハインドターンの組み合わせです。
最初の2カウントでターンし、その後ステップ台を越えます。





カウント数 : 5

関連ステップ :

  ビハインドオーバー
  ビハインドターン




※ステップの説明は、エアロビクスのインストラクターの指示を仰いだものではなく、
  サイト運営者個人による解説です。
  各自の判断で、体に無理のないステップエクササイズをお楽しみ下さい。




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