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ダイアゴナル
ステップ台を斜めに移動する動きです。
ステップ台の上に2カウント乗ります。
カウント数 : 3
関連ステップ :
ダイアゴナルターン
※ステップの説明は、エアロビクスのインストラクターの指示を仰いだものではなく、
サイト運営者個人による解説です。
各自の判断で、体に無理のないステップエクササイズをお楽しみ下さい。
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